痛苦的回憶消失就不會再痛苦了?
痛苦的回憶連同快樂的回憶一併帶走了……
2010年5月4日 星期二
Mary Ainsworth: Strange Situation
一個「有安全感的」人,不但能享有高度健全的幸福感,同時也能對他人開放並信任。這樣的人能開放自己的記憶及情緒,表現出高度「清醒的心智」,對他人的相反意見不會有任何敵意,而能夠做出妥協;一般來說,他能調適壓力。
「焦慮而沒有安全感」的人是缺乏自信的,他們一方面渴望關愛及善待,卻又懷疑自己可以得到。這樣的人缺乏信任,易於佔有及嫉妒,隨時依著自己的想法起疑心;非常多慮而易沮喪,面對壓力時會變得過於情緒化。
至於「沒有安全感、逃避型」的人,情願將他人拒絕在外而不願冒受苦之險;這樣的人會避免與他人過於親密,將一切情緒都默默地放在心中,退縮到自己編織的世界裡。他有著高度的自我評價,但卻是脆弱而且是自我防衛式的;對情緒及記憶都不開放,通常都很沉悶及散亂,「強制性地自我依靠」,而不太關心他人。
「焦慮而沒有安全感」的人是缺乏自信的,他們一方面渴望關愛及善待,卻又懷疑自己可以得到。這樣的人缺乏信任,易於佔有及嫉妒,隨時依著自己的想法起疑心;非常多慮而易沮喪,面對壓力時會變得過於情緒化。
至於「沒有安全感、逃避型」的人,情願將他人拒絕在外而不願冒受苦之險;這樣的人會避免與他人過於親密,將一切情緒都默默地放在心中,退縮到自己編織的世界裡。他有著高度的自我評價,但卻是脆弱而且是自我防衛式的;對情緒及記憶都不開放,通常都很沉悶及散亂,「強制性地自我依靠」,而不太關心他人。
2010年5月3日 星期一
2010年5月2日 星期日
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