pressure

每次一有壓力就會對自己格外嚴格，對自己嚴格就會不開心，不開心就會想很多想不開一直往死穴鑽，壓力愈來愈大，自己也愈來愈不開心！

其實有壓力可以放鬆面對，放鬆面對就會比較開心，比較開心就比較能如魚得水逍遙自在，如果能夠自在就能不再有壓力，也更能專注手邊的正務！